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Ice Scream maker
Descripción
Desde la fase final de una dominada, nos empujamos hacia atrás con los hombros hasta alcanzar la posición de front lever. Desde ahí, nos volvemos a impulsar hacia arriba hasta la posición inicial.
Músculos
Músculos principales
- Dorsal ancho
Músculos secundarios
- Recto abdominal
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: admin, wger.de, jptjptjptjpt, clafal). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).