CalixExercices>Claquements de mains au-dessus de la tête
Claquements de mains au-dessus de la tête
Description
Tiens-toi debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. Lève les bras et tape des mains au-dessus de ta tête.
Muscles
Muscles principaux
- Deltoïde antérieur
Muscles secondaires
—
Exercices similaires
Crée ton programme avec Calix
Le coach IA de Calix crée ton programme d'entraînement et de repas, et tu enregistres tes séances. Gratuit sur Android et iPhone.
Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : jptjptjptjpt, Lynn_McIntyre). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).