Rameur

Cardio Poids du corps

Description

Assieds-toi sur un rameur, le dos droit.

Muscles

Face

Dos

Muscles principaux

Deltoïde antérieur
Biceps
Ischio-jambiers
Brachial
Gastrocnémien
Grand fessier
Grand dorsal
Obliques
Quadriceps
Grand droit de l'abdomen
Dentelé antérieur
Soléaire
Trapèze

Muscles secondaires

—

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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : grilobosch, Boertie, aom44ja6w@mozmail.com). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).