Talons-fesses

Cardio Poids du corps

Description

Touche tes fesses avec tes talons, en restant sur place ou en te déplaçant.

Muscles

Face

Dos

Muscles principaux

Gastrocnémien

Muscles secondaires

Ischio-jambiers

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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : painDpice). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).