CalixDescripción
Camina al aire libre o en interiores, intentando mantener un ritmo de al menos 100 pasos por minuto.
Músculos
Músculos principales
- Isquiotibiales
- Gastrocnemio
- Glúteo mayor
- Dorsal ancho
- Oblicuos
- Cuádriceps
- Recto abdominal
Músculos secundarios
—
Ejercicios similares
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0. Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).