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Círculos de brazo
Descripción
- Ponte de pie con la espalda recta.
- Lleva los brazos hacia delante, levántalos por encima de la cabeza y luego continúa el movimiento por detrás de la espalda y baja a la posición inicial.
- Siga haciendo círculos con los brazos como se describe en el paso 2.
Músculos
No hay datos de músculos para este ejercicio.
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Gianluca Vespignani (imported from Feeel), Oğuz Ersen (imported from Feeel), Clément Mondon (imported from Feeel), flexagoon (imported from Feeel), Daan Vervacke (imported from Feeel), Eric (imported from Feeel)). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).