CalixEjercicios>Curl de antebrazos con mancuerna (agarre inferior)
Curl de antebrazos con mancuerna (agarre inferior)
Descripción
- Activa los músculos
- No uses impulso
- Movimiento controlado
- Movimiento lento
Músculos
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Anastasious, jptjptjptjpt). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).