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Dominadas en agarre neutro o remo TRX
Descripción
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Dominada: tracción vertical – se centra más en los dorsales (anchura de la espalda).
Remo TRX: tracción horizontal – se centra más en los romboides/trapecios (grosor de la zona media de la espalda y postura).
Músculos
Músculos principales
- Dorsal ancho
Músculos secundarios
- Bíceps
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: wger.de, 54str). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).