Remo invertido

Descripción

Mantén el cuerpo recto, retrae las escápulas y lleva el pecho hacia la barra para un entrenamiento eficaz de la espalda y el tren superior.

Músculos

Músculos principales

• Bíceps
• Dorsal ancho

Músculos secundarios

• Pectoral mayor
• Recto abdominal
• Trapecio

Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Gavru, admin, wger.de). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).