CalixDescripción
Una máquina de cardio y fuerza para el tren inferior diseñada para simular la subida de escaleras. Ofrece un entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que trabaja las piernas, los glúteos y el core, a la vez que mejora la resistencia cardiovascular.
Músculos
Músculos principales
- Isquiotibiales
- Gastrocnemio
- Glúteo mayor
- Cuádriceps
Músculos secundarios
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Ejercicios similares
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El coach con IA de Calix crea tu plan de entrenamiento y de comidas, y registras tus entrenamientos. Gratis en Android y iPhone.
Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: wger.de, MisterPinnacle). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).