CalixDescription
Cette variante du squat sollicite les ischio-jambiers et le grand fessier. Elle travaille aussi les extenseurs du dos et les abducteurs.
Muscles
Muscles principaux
- Grand fessier
Muscles secondaires
- Grand droit de l'abdomen
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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : wgerjhn, Fogu, Goulart, sistab2, aom44ja6w@mozmail.com, jptjptjptjpt). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).