1:51Επεισόδιο 1
Το νησί όπου ξεχνάνε να πεθάνουν: τι τρώνε στην Ικαρία;
2:13Επεισόδιο 2
Γιατί οι Κρητικοί δεν πέθαιναν από καρδιά; Η μελέτη που άλλαξε τη διατροφή
1:38Επεισόδιο 3
Πώς η Ελλάδα έχασε τη μεσογειακή διατροφή
1:38Επεισόδιο 4
Ο Λιμός του '41: όταν η Αθήνα έμεινε χωρίς ψωμί
2:06Επεισόδιο 5
Το πείραμα της πείνας: 36 άντρες, 1.570 θερμίδες
1:35Επεισόδιο 6
Ο Καποδίστριας και η πατάτα: το κόλπο με τους φρουρούς
1:34Επεισόδιο 7
Σκορβούτο: τα πορτοκάλια που έσωσαν το Ναυτικό
1:35Επεισόδιο 8
Το σκάνδαλο της ζάχαρης: 6.500 δολάρια στο Χάρβαρντ
1:41Επεισόδιο 9
Πελλάγρα: ο γιατρός που έκανε ένεση με αίμα αρρώστων
1:32Επεισόδιο 10
Crisco: το λίπος που φτιάχτηκε για σαπούνι
1:56Επεισόδιο 11
Μπεριμπέρι: το ρύζι που αρρώσταινε ένα ναυτικό
1:53Επεισόδιο 12
Η πορεία του αλατιού: η χούφτα που κλόνισε μια αυτοκρατορία
2:01Επεισόδιο 13
Ο Χειμώνας της Πείνας: όταν το σώμα θυμάται
1:53Επεισόδιο 14
Ο Μέτσνικοφ και το γιαούρτι: το ελιξίριο της νεότητας;
1:50Επεισόδιο 15
Ο Ιπποκράτης δεν το είπε ποτέ: «η τροφή σου φάρμακό σου»
1:56Επεισόδιο 16
Η θερμίδα: ο άντρας στο χάλκινο κουτί
2:02Επεισόδιο 17
Ο φραπές: ποιος τον εφηύρε στ' αλήθεια;
1:52Επεισόδιο 18
Radithor: το νερό με ράδιο που σκότωσε έναν πρωταθλητή
2:02Επεισόδιο 19
Ο λιμός της πατάτας: ένα νησί, μία ποικιλία
2:02Επεισόδιο 20
Η μάχη της φέτας: σε ποιον ανήκει μια λέξη;
1:54Επεισόδιο 21
Το λάδι των Παναθηναίων: όταν το έπαθλο ήταν ελαιόλαδο
1:54Επεισόδιο 22
Η Ζούγκλα: το βιβλίο που άλλαξε το πιάτο της Αμερικής
1:51Επεισόδιο 23
Ο μύθος του σπανακιού: σίδηρος και μια υποδιαστολή
1:56Επεισόδιο 24
Η ροζ μαργαρίνη: ο πόλεμος του βουτύρου
1:55Επεισόδιο 25
Το αναψυκτικό που γεννήθηκε φάρμακο
2:01Επεισόδιο 26
Ραχίτιδα: η αρρώστια των πόλεων χωρίς ήλιο
1:58Επεισόδιο 27
Η αλατιέρα που έσωσε μια χώρα: η ιστορία του ιωδίου
1:51Επεισόδιο 28
Η ζαχαρίνη: μια ανακάλυψη από άπλυτα χέρια
1:53Επεισόδιο 29
Η κονσέρβα γεννήθηκε για έναν στρατό
1:51Επεισόδιο 30